Meðvaxandi umframþyngd eykst dánartíðni og tíðni ákveðinnasjúkdóma. Þó hefur verið sýnt fram á að með minniháttarþyngdartapi (5-10%) má bæta heilsuna verulega og ná betri tökum á þeimsjúkdómum sem kunna að hafa byrjað að þróast líkamanum. Þannig er ekki alltaf nauðsynlegt eða raunhæft aðfara alla leið niður í kjörþyngd en samt má bæta heilsuna verulega meðbreyttum og betri lífsháttum.
Hérað neðan eru upplýsingar frá Alþjóða heilbrigðisstofnuninni (WHO) um þááhættu sem fylgt getur aukakílóunum. Þessar upplýsingar miðast við aðBMI sé 30 eða hærra :
| Verulega aukin áhætta (yfir þreföld áhætta) |
Töluvert aukin áhætta (tvö- til þreföld áhætta)
Lítillega aukin áhætta
(allt að tvöföld áhætta)
Sykursýki (gerð 2)
Kransæðasjúkdómur
Brjóstakrabbamein eftir tíðahvörf
Gallblöðrusjúkdómar
Háþrýstingur
Legslímukrabbamein
Hækkaðar blóðfitur
Slitgigt í hnjám
Ristilkrabbamein
Insúlínviðnám
Þvagsýrudreyri/-gigt
Óeðlileg hormónaframleiðsla í æxlunarfærum
Mæði
Fjölblöðru-eggjastokksheilkenni
Kæfisvefn
Minnkuð frjósemi
Mjóbaksverkir
Aukin áhætta við svæfingu
Fósturgallar sem tengjast offitu móður
